Веб-сайт Чернівецької обласної бібліотеки. Каталоги. Видання. Електронні книги. Аудіоподкасти. Віртуальні виставки. Новини. Заходи. Послуги. Віртуальна довідка.

Тренінг «Перші кроки до здорового мозку, або Покращуємо кровообіг, розвиваємо швидкість мислення та пам’ять»

zsz8 липня у регіональному тренінговому центрі тренер Олена Кононихіна, лікар нейроендокринолог, реабілітолог, член асоціації дієтологів України, навчала учасників, як робити «Перші кроки до здорового мозку, або Покращуємо кровообіг, розвиваємо швидкість мислення та пам’ять».

Рецепт здоров’я не є простим, проте учасники Курсу здорового способу життя вже до нього наблизились. Першим пунктом у списку стоїть відповідь на запитання – «Чому я хочу бути здоровою?». І це, схоже, найпростіше, адже людський організм потребує догляду, уваги та піклування. А дальше без допомоги спеціаліста буде важко обійтись, бо щоб виправляти ситуацію, варто знати, що потрібно змінювати. Тож прийдеться за собою добре послідкувати: визначити індекс тіла, показники жиру в організмі, розрахувати калорії, контролювати свій сон, артеріальний тиск та ще безліч різноманітних лабораторних аналізів, що в сукупності покаже загальну картину вашого здоров’я. Основна частина і найскладніша – це стати здоровим, що є вибором кожного із нас. Лікар ознайомив учасників із іграми, що сприяють здоров’ю, та розповів про шляхи його покращення. У кінці на учасників очікував сюрприз – кисневий коктейль, що став першим кроком до оздоровлення.

 

  • 19814181_1901720726816185_1291129532_o
  • 19820770_1901720183482906_1807124773_o
  • 19820825_1901720593482865_907945929_o
  • 19859092_1901720630149528_1998536132_o
  • 19866776_1901720786816179_1379794549_o
19814181_1901720726816185_1291129532_o1 19820770_1901720183482906_1807124773_o2 19820825_1901720593482865_907945929_o3 19859092_1901720630149528_1998536132_o4 19866776_1901720786816179_1379794549_o5
jquery carousel by WOWSlider.com v6.1

 

 


Massage Sexe Video De Sexegratuit paffuto procace casalinga ruvida scopata Una adolescente pervertida se ofrece para el sexo a cualquier peregrino que quiera un buen polvo Xnxd Violandola Xxx - Avatar XXX
Мобільне меню